E m p o w e r m e n t - C O A C H I N G

LEARN TO BE HAPPY

Auf einer Skala von 1 bis 10: Wie glücklich bist du?

 

Lebe deine Stärken und erreiche deine Ziele!

 

  • Kraft finden
  • Blockaden erkennen und lösen
  • Stress gesund bewältigen
  • Selbstsicherer werden
  • Gedanken klären
  • Nicht alles so persönlich nehmen
  • Ziele erreichen
  • Ängste überwinden
  • Kraftquellen nutzten

 

 

 

Blockaden sind Störungen im Energiefluss von Körper, Seele und Geist. Selbstsabotage, die durch unbewusste Erfahrungsverknüpfungen ausgelöst wird.

 

BE HAPPY ... werde entspannt und liebe das Leben !

 

 

 

WAHRNEHMEN

Du bemerkst, das...

  • du deine Ziele  häufiger nicht erreichst
  • du dich vorher immer erst noch um Anderes kümmerst: "Passt jetzt gerade nicht...", "Erst muss ich noch... erledigen." etc.
  • du  dich mit belanglosen Tätigkeiten von dem ablenkst, was eigentlich dein Wunsch ist
  • du nicht wahrgenommen oder übersehen wirst
  • es  dir schwer fällt, die Initiative zu ergreifen
  • du  zu wenig Zutrauen in deine Fähigkeiten hast
  • du  Angst hast
  • du schneller wütend wirst
  • du dich ausgelaugt und kraftlos fühlst
  • du dich mehr und mehr zurück ziehst
  • du dich hilflos und deprimiert fühlst

ANALYSIEREN

Der Körper zeigt es dir durch:  

  • Verspannungen, besonders im Hals-/Nacken-Bereich
  • Kopfschmerzen
  • Kreislaufbeschwerden
  • Verdauungsstörungen
  • Magenschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsstörungen

VERÄNDERN

Damit schaffst Du Veränderung:

  • Lösungsorientiertes und zukunftsgerichtetes Gespräch
  • Bearbeitung von einschränkenden Glaubenssätzen, Blockaden
  • Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung
  • Kinesiologie: Ursachen erkennen
  • Ressourcenaktivierung
  • Entspannungstechniken
  • Atemmeditation
  • systemisches Coaching
  • Online-Zoom-Coaching

M E L D E  D I C H  J E T Z T  A N  !

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