DARUM GEHT ES:

 

WAHRNEHMEN  - WAS IST UND WAS NICHT SEIN SOLLTE

 

In jedem Moment präsent zu sein –

Was heißt das?

  Die Sinne trainieren für die Wahrnehmung der eigenen körperlichen, geistigen und seelischen Empfindungen,

von Befindlichkeiten und Bedürfnissen.


ANALYSIEREN - WAS SIND DIE URSACHEN UND WIE KANN ICH DIESE LOSLASSEN

 

Es ist was es ist:

Den „objektiven“ Zustand erkennen.

Einen neutralen Blick auf Probleme und Belastungen zu finden, eröffnet Lösungsmöglichkeiten.

 Hintergründe und Ursachen werden greifbar und deutlich.

 


VERÄNDERN - TRANSFORMTION 

 

Transformation von blockierenden Gedanken, Emotionen, Glaubenssätzen und Ängsten

Erkenntnisse umsetzen.

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.