Wie wäre ein Tag Auszeit nur für deine Gesundheit?

COOL DOWN - KEIN STRESS MIT DEM STRESS

Stress kennen wir alle.

Ein bisschen Stress ist gut und hält uns fit - zu viel davon ist ungesund.

In diesem  intensiven WORKSHOP erfährst du:

• welche Auswirkungen Stress auf deinen Körper hat
• warum Stressbewältigung Gesundheitsvorsorge ist
• wie du Stresssymptome erkennst
• was du gegen deinen Stress tun kannst
• wie Meditation, Atmung und Entspannung deinen Stresslevel senken.

Deine Investition in deine kluge Entspannung:  ein Tag von 10 : 00 Uhr bis 17 : 00 Uhr,  € 89,00

Teilnehmer: mind. 6 - max.14

Aufgrund der Corona-Pandemie derzeit leider nicht buchbar!