BIST DU SOUVERÄN UND GELASSEN ?
Mit persönlichen Stress-Lösungen wirst du es.
Gibt es in deinem Leben Situationen, die dich immer wieder unter Druck setzten, dich verunsichern und dir Stress bereiten?
In 6 x 45 Minuten (6 Wochen 1x wöchentlich) verbesserst du nachhaltig deine Resilienz. So wirst du gelassener und souveräner.
In diesem Training erkennst du:
Deine intelligente Investition in deine mentale und körperliche Fitness: € 469,00
Warum 6 x 45?
Unser Gehirn lernt permanent. Aber, um aus neuen Erkenntnissen Erfahrungen zu machen sind Wiederholungen notwendig.
Stressmacher und hinderliche Glaubenssätze kannst du lernen wahrzunehmen.
Etwas zu Wissen oder zu verstehen, heißt aber noch nicht, es verändern zu können. Dazu sind Wiederholungen notwendig. Diese werden, besonders in Verbindung mit körperlichen Erfahrungen, alte Gewohnheiten/Erfahrungen verändern.
Resilienz und Stressbewältigungsstrategien lassen sich nachhaltig erst durch Wiederholungen implementieren.
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