D E I N  S T A R K E S  I C H


Du möchtest mit den Herausforderungen deines Lebens gelassener Umgehen?

Gelassenheit macht stark!

 

Mit achtsamen Stressbewältigungsstrategien wird dein Leben leichter:

  • In einem Gelassenheit-Scouting benennst du deinen persönlichen Stresslevel.
  • Du erkennst deine individuellen Stressoren und deren Hintergründe.
  • Gezielte Übungen zur Stressbewältigung helfen dir gelassener zu werden.

 

Stress ist nicht gleich Stress, er gehört zu unserem Leben.  Dauerstress rechtzeitig zu erkennen, ist wesentliche Gesundheitsvorsorge. Aktuelle Studien gehen davon aus, das 80 % aller Krankheiten ihre Ursache in Dauerstress haben.

Es lohnt sich also rechtzeitig den eigenen Stresslevel zu bestimmen und etwas dagegen zu tun, denn Stress lässt sich in vielen Bereichen managen.

Stresserleben ist  individuell. Was den einen Menschen stresst, ist für den anderen nicht der Rede wert.  Daher ist sinnvolle und nachhaltige Stressbewältigung immer höchstpersönlich. Ich hole dich da ab wo du gerade stehst.

 

Die Investition für 90 Minuten  deine Gelassenheit: € 130,00

 


 

 

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