S T A R K   I M   L E B E N


Verstehe dich selbst besser, erweitere deine inneren Ressourcen. 

Halte unfreiwillige Gedanken im Zaum, fühle dich Stresssituationen besser gewachsen. 

Steuere negative Emotionen und entwickele Lebensfreude!

 

 

U N S I C H E R H E I T ? 

 

S T R E S S ?

 

Ä N G S T E ?

 

Muss nicht sein!

 

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Für mehr Gelassenheit und weniger Stress.

 

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Weg vom "Autopiloten", hin zum bewussten "Steuermann"!

 

Stark im Leben zu stehen und den Herausforderungen entschlossen und mutig entgegenzugehen,

braucht die Förderung und Entwicklung  emotionaler Intelligenz (EQ),

eine achtsame Stressbewältigung und positive soziale Bindungen.

 

Authentisch die eigene Stärke zu leben macht zufrieden und erfolgreich.

 

Du kannst deine Aufmerksamkeit bewusst auf Gefühle, Emotionen,

Menschen und Fähigkeiten lenken, die dich unterstützen und dir helfen

zufrieden und erfolgreich in deinem Leben zu sein.

 

Die überwiegende Zeit des Tages sind wir mit unseren Gedanken

entweder im davor oder danach.

 

Damit sind wir selten dort, wo sich unser Leben eigentlich abspielt:

 im hier und jetzt!

 

 

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.

 In diesem Raum liegt unserer Freiheit

 und die Möglichkeit, unsere Antwort zu wählen."

 

(Viktor Frankl)


Bist du hier gut aufgehoben?

 

Mein Coaching ist nicht „von der Stange“ und nicht für jeden gemacht.

Es ist für die Mutigen, die Veränderung wagen, für die Visionäre, für die Pioniere,

für die Mitfühlenden, für diejenigen, die es wagen sich selbst zu suchen.

 

Es ist für gewöhnliche Menschen, die das Außergewöhnliche in sich zum Leben erwecken möchten,

und für diejenigen, die verstehen, dass „Selbst – Bewusst – Sein“ kein Status Quo ist,

sondern ein Weg mit Höhen und Tiefen, Abzweigungen und Umwegen

und ein Ringen um die wohltuende Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

 

Bist du interessiert an einem Vortrag über

Resilienz und Stressbewältigung, pferdegestützes Persönlichkeitstraining

oder die Anwendungsmöglichkeiten des Muskeltests ?

Sprich mich gerne an.